日期：2025-08-24 05:27:39
正规股票配资门户网站就会逼迫身体里仅剩不多的津液往外流
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大家好，我是中医柳兴印。动不动就大汗淋漓，特别是晚上睡觉，睡的浑身都潮了，被褥枕套都被汗液沾湿了，还总觉得口干舌燥、心里发慌，从中医角度来说，多是阴虚了，而阴虚越严重，出汗就会越凶。
阴虚指的是阴液不足，而阴液包含身体里的血液、唾液等物质，负责滋润器官，平衡体温。一旦体内阴液少了，阳气就会亢盛，就会逼迫身体里仅剩不多的津液往外流，表现在体外，就是出大量的汗液。
在出汗的同时，相当于又带走了本就缺少的阴液，所以出汗量越大，阴液亏损就越重，陷入了一个恶循环。张仲景认为想要止汗，有两味核心关键药。第一味就是芍药，味道有些酸，而酸能收敛，不让阴液流失，而且它还能直接补肝阴、滋脾阴，清一清内热，不让津液往外跑，这样就不会过度流汗了。
第二味中药甘草，味甘能补脾气，可以让津液更好地输送到全身，而且还有固摄津液的作用，汗液就不会大量流失。甘草还能调和芍药的药性，以免芍药收敛过猛而伤害身体。这两位中药，一个一个补、一个固，一个敛、一个和，既补回了阴液，又清了内热，汗自然就少了。
当然，这个小方并不适合所有出汗多的人群。因为出汗多的人群，有的人还会存在气虚，这类人身体总没劲儿、稍微活动一下就气喘着出汗，这类人想要止汗，就需要再搭配一些补气药，常用到黄芪、白术。如果汗味很重，舌苔黄腻，说明湿热较重，就需要先清湿热，才能止汗。在治疗出汗多问题时，一定要先辨证，后用药，才能对症，大家不要擅自用药。
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